夏天到了
大家最近都開始瘦身減肥
而減肥最有效率的方式
就是重訓啦
一來因為它單位時間內可以消耗很多熱量
遠超過有氧運動
二來把肌肉練起來
可以增加基礎代謝率
一種摸蛤仔兼洗褲的概念
所以最近都是做重量訓練
但是重量訓練會遇到一個很大的問題
就是做完隔天超酸！
雖然說肌肉痠痛很爽
感覺自己有練到
但是很酸我可能就會找藉口偷懶
“昨天練那麼勤了，今天休息好了
“肌肉那麼酸了，怎麼練啊？
就是做完隔天超酸！
雖然說肌肉痠痛很爽
感覺自己有練到
但是很酸我可能就會找藉口偷懶
“昨天練那麼勤了，今天休息好了
“肌肉那麼酸了，怎麼練啊？
所以重訓產生的肌肉痠痛真的大大影響了我減肥的速度
剛好最近網上出現超夯的震動按摩槍
可以放鬆筋膜
也能按摩重訓後肌肉
減少乳酸堆積
避免重訓後肌肉痠痛
剛好最近網上出現超夯的震動按摩槍
可以放鬆筋膜
也能按摩重訓後肌肉
減少乳酸堆積
避免重訓後肌肉痠痛
但是現在市面上琳瑯滿目的按摩槍
該要怎麼選啊
在我ㄧ系列爬文之後
我決定購買
【美國YOULISN】天后深層震動按摩槍-輕巧女力款
該要怎麼選啊
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我決定購買
【美國YOULISN】天后深層震動按摩槍-輕巧女力款
收到包裹超期待的
感覺有一把按摩槍才是健身人
感覺有一把按摩槍才是健身人
當拆下包裹的霎那
我好像就成為健身達人了
我彷彿可以看到我練出馬甲線在海灘修身材的畫面
哇啊這真的太讚了
我好像就成為健身達人了
我彷彿可以看到我練出馬甲線在海灘修身材的畫面
哇啊這真的太讚了
Youlisn按摩槍包裝超有質感的
一層紙箱再一層收納箱
完全不怕收到被撞爛的商品
一層紙箱再一層收納箱
完全不怕收到被撞爛的商品
而且收納箱做的非常有質感
沒有因為是附加的就亂做
除了拉鍊很好拉
拉鍊頭的設計也很方便開關
【美國YOULISN】天后深層震動按摩槍
有12種震動的變化
號稱目前市面最強
三種情境模式
健身模式：適合運動後肌肉酸痛的按摩
理療模式：適合長久維持同樣姿勢造成的痠痛放鬆
保健模式：適合平常生活肌肉的放鬆
有12種震動的變化
號稱目前市面最強
三種情境模式
健身模式：適合運動後肌肉酸痛的按摩
理療模式：適合長久維持同樣姿勢造成的痠痛放鬆
保健模式：適合平常生活肌肉的放鬆
除此以外四段強度調節
多段強度適用年齡層廣
他還有六種按摩頭滿足不同需求
多段強度適用年齡層廣
他還有六種按摩頭滿足不同需求
附上官網按摩建議
是不是很貼心呀
再來它優於其他家按摩槍很重要的一點
他有9小時超強續電
他有9小時超強續電
不怕用到一半沒電
像我這種懶人很懶的充電
一定會到最後沒電就丟在那邊了
超強蓄電可以不用一直充電
超棒的設計
像我這種懶人很懶的充電
一定會到最後沒電就丟在那邊了
超強蓄電可以不用一直充電
超棒的設計
此外一提
他們還有
市場獨家質感珠光白
如果你不喜歡黑色的可以選擇白色
我覺得白色超有氣質的
可是我不太會愛惜
只好選黑色囉
他們還有
市場獨家質感珠光白
如果你不喜歡黑色的可以選擇白色
我覺得白色超有氣質的
可是我不太會愛惜
只好選黑色囉
我平常練完腿之後
常常酸最久
酸起來最久也有四五天
現在練完我就會用球型頭按摩大腿
隔天肌肉就比較不會痠痛
就不需要休息這麼久
常常酸最久
酸起來最久也有四五天
現在練完我就會用球型頭按摩大腿
隔天肌肉就比較不會痠痛
就不需要休息這麼久
或是我辦公坐太久
肩頸痠痛
就會用理療模式按摩5-10分鐘
就會感到渾身暢快
肩頸痠痛
就會用理療模式按摩5-10分鐘
就會感到渾身暢快
總評一下
這真的是目前我看起來2020送禮最佳選擇
任何人不管男女老少都可以使用
像我平常打文章打太久也會腰痠
按摩槍按一按就會舒服很多
又可以生龍活虎繼續打文章
如果平常常會腰痠背痛
或是常在健身的人
認真可以參考看看Youlisn的按摩槍❤️
介紹小影片~~
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