小柚生活日記

真的是很久沒有按摩了
最近常常坐電腦前坐到腰酸背痛
很想去按摩但是又很怕痛
而且人生中按摩真的有一半的機會都會踩到雷
不是按摩師傅很不友善就是太趕時間
沒放鬆到之外還覺得有一種找罪受的感覺
朋友在知道我的狀況之後就推薦我這間
位在台南市北區成功路上的緩慢芳療
說他們家的服務非常精緻
回去之後睡很好一夜到天亮
在身體跟心靈上都有很大的放鬆
所以就來試試看吧！

這間位在巷弄的大樓裡
所以沒有人推薦還真的有點難找到
不過找不到的話也可以打電話給芳療師詢問

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一進門之後芳療師就很親切的招待我
環境佈置舒服又溫馨
淺藍色的油漆搭配木質的家具
整體北歐風又不會太過於單調無聊

架上滿滿的精油讓人感覺就是非常專業
芳療師先是為我遞上茶水
再來解說課程以及會員的制度

第一次當然是先以體驗價來試試
不過之後也是可以考慮加入會員
年度的會員費只要$600
除了課程都有優惠價之外
還有生日禮金、線上香氣諮詢
而且每做一次課程就可以集一點
集滿六次就可以換禮物
是不是超級心動的！！

今天先嘗試的是這一個生命之樹的芳香療法
有三種按摩方法可以選擇
運動按摩可以解決運動後肌肉酸痛，像是前一天去路跑，隔天鐵腿之類的
輕柔睡眠要給長期處於壓力的族群，幫助壓力上精神放鬆，回家比較好睡
深層紓壓長期姿勢不良或是久坐的族群，身體上的酸痛較多，可以舒緩肌肉酸痛

最重要的是這個課程結束之後，會有居家保養建議表以及客制化的居家調理油讓顧客回去之後也能自己芳療😺

這裡使用的精油都是高品質進口精油
主要有兩款
👉🏻肯園樂府
👉🏻Arte verde
療程以複方精油
單方精油依據客人狀況做調整
其實這些精油我都不是很了解
不過芳療師都很有耐心的跟我解說

講解完畢芳療師就帶我進入芳療室囉
這裡佈置真的是非常漂亮
空間寬闊乾淨整潔
不會像其他的推拿店空間狹小
想要塞入很多客人

甚至還有網美牆沙發
根本就是貴婦的待遇了

不知道你有沒有偷偷注意到
他們的家具都是木頭製的
那霸除了看起來很有質感
也比較有溫度不會冰冰冷冷的

不免俗的也來一下自拍啦

芳療師拿了芳香諮詢表給我
幫我填寫最近的身心靈狀況
幫助我在等等的課程可以往這方面去做調節

完成之後最有趣的就是精油抓周
在芳療師的領導之下讓我抓出自己最適配的三種精油

像塔羅牌一樣
芳療師會說明這三種精油的含義
以及正向跟負向的寓意
自己看了真的很有感覺

尤其是這個艾薇塔
最近久坐除了上背部很酸
上禮拜才頭暈住院這禮拜又感冒
真的是因為工作太勞碌都忘記了自己身體的健康
這張牌實在是說的太準了

再來就進入浴室沐浴準備按摩囉
此外ㄧ提這裡的浴室是有浴缸的
療程結束之後要泡個澡都沒問題
真的是超級賓至如歸的！
不過預約時候要提早預訂
以免向隅喔～

而且我偷偷注意到
這裡用的沐浴乳洗髮精潤髮乳都是百貨公司貨欸
都很高級也不便宜呢
所以以這個價位來說這真的是非常值得！

另外紙內褲也裝載漂亮的陶瓷碗裡
很乾淨也讓人很放心

要躺下的時候有注意到
他們這個頭枕竟然是像nu bra的材質
很軟很有彈性緩衝很好
讓我趴著的時候不會感覺到臉部的不適
不然外面很多按摩店的趴枕都讓我非常不舒服

在整個精油推拿之前
芳療師會用溫柔的聲音帶領你情緒放鬆
很像催眠前面那種
讓你進入一個冥想狀態
藉由呼吸的調整搭配香氣
做一個精油嗅吸的步驟
利用語言以及精油的結合
協助我們進入放鬆的狀況
讓課程的效果更上一層樓

完成精油嗅聞的放鬆後
芳療師先輕微的幫我乾壓
讓我身體放鬆
再開始整體的精油推拿

這裡就讓大家大飽眼福啦🤣
整體的按摩很舒服不會太痛

芳療師也說他會慢慢推
已不會太痛為標準
也並不是越痛越好
就像店名一樣
緩慢芳療
慢慢地釋放身體中每一部分的壓力
推開肌肉的同時又達到心靈放鬆的雙倍感受

從頭到腳
從正面反面
讓每一寸的肌肉得到釋放
真的很舒服也很放鬆
覺得在當下彷彿進入了另外一個宇宙
忘記了是時間、忘記了壓力、忘記了包袱
回歸最原始的靈魂
陪伴著輕柔的鋼琴音樂和自己對話

雖然我整個療程沒有睡著
但是完成之後覺得神清氣爽
好像睡了8個小時一樣
可能是心裡壓力得到了一種釋放吧

課程完成之後
芳療師也不馬虎的向我解說了我現在目前身體的狀況
告訴我哪裡的肌肉比較緊縮
該怎麼自我調整
坐姿改善、以及自我訓練的小運動

有附上課後的小叮嚀
提醒自己目前的問題還
有單方精油的參考讓我拿回家

對啊最重要的就是還有課後的是10ml精油
但我回家之後也能自己芳療舒緩了
是我抓周中選到的弄臣
味道很特別第一次聞可能有那麼喜歡
這是第二次就深深地被他著迷
精油要全部用完才算這次的課堂結束喔！

芳療師還用個可愛的史努比袋子幫我裝起來
真的是超級可愛又療癒的啦哈哈

總結來說這一次真的是一場超棒的心靈饗宴
拋下一切壓力及不愉快
在這裡轉換成自己繼續努力的動力
很感謝朋友推薦我來這裡體驗
真的是來一次就會愛上
我都已經開始期待下一次來這裡放鬆了
覺得生活這麼累一定要好好犒賞自己的呀！
推薦一下大家真的要好好愛自己一下！！

店家資訊

店名：緩慢·芳療
🚘 地址：台南市北區成功路436-1號2樓
☎️電話：0901268226
⏰營業時間：週一至週六09:00-19:00（週日公休）